Če se le z muko prebijate skozi ta turobni ponedeljek, vam je v tolažbo lahko vednost, da niste sami.
Današnji dan velja za najbolj depresivni dan v letu, znan tudi kot črni oziroma otožni ponedeljek. Zakaj?
Leta 2005 je Cliff Arnall s sodelavci razvil matematično formulo, ki je pokazala, da sinergija več dejavnikov v negativnem smislu najmočneje zaznamuje prav ponedeljke v januarju.
Obupnemu razpoloženju naj bi med drugim botrovali slabo vreme, zadolženost po prazničnih nakupih, prelomljene novoletne zaobljube in nizka stopnja motivacije, formula, ki jo nekateri označujejo za kvaziznanost, pa sicer upošteva še čas, pretečen od božiča, plačo ter stopnjo motivacije in želje po spremembi.
Ne vrzite puške v koruzo
Resda bomo torej potrebovali še nekaj časa, da se po daljšem prazničnem oddihu znova vpeljemo v dnevno rutino in od poletja nas ločijo še dolgi meseci dela in monotonije, toda nikar ne obupujte.
Raje še dodatno napnite moči, da si polepšate dan. Privoščite si svojo najljubšo sladico, se razgibajte ali pa se lotite kakšne dobre knjige oziroma filma; jutri je nov dan.
