Anti age nega telesa – kaj resnično deluje?

S staranjem naša koža doživlja različne spremembe, vključno z zmanjšano proizvodnjo kolagena, manjšo prožnostjo in pojavom gubic. 

Zato se mnogi odločajo za izdelke in postopke, ki upočasnijo te procese. Vendar pa anti age nega ni pomembna le za estetski učinek, ampak poskrbi tudi za dobro počutje in dolgoročno zdravje kože.

Naravna kozmetika – učinkovita, varna in trajnostna izbira za pomlajevalno nego kože

Kot smo že omenili, je na trgu ogromno kozmetičnih izdelkov, ki so namenjeni anti age negi telesa. Na tem področju je v zadnjem času vedno bolj priljubljena naravna kozmetika, ki se je v več pogledih izkazala za učinkovito, varno in trajnostno rešitev.

Naravna kozmetika za nego proti staranju kože v sebi združuje moč naravnih rastlinskih izvlečkov z nežnim delovanjem na kožo. Zanjo je značilno, da vsebuje rastlinska olja, masla in izvlečke ter je bogata z antioksidanti, vitamini in minerali, ki učinkovito lajšajo procese staranja kože.

Glede na to, da naravna kozmetika ne vsebuje umetnih dišav, parafinov, petrolatov, vazelina ali mineralnih olj, je do kože izjemno nežna in primerna tudi za vse tiste, ki imajo morda občutljivo kožo. 

Trajnost naravne kozmetike se kaže v odgovorni predelavi surovin, ki so pogosto pridelane iz ekološkega kmetijstva, mnogi proizvajalci pa se vse pogosteje odločajo tudi za okolju prijazno embalažo, ki zmanjšuje odpadke.

Ključne sestavine za učinkovito anti age nego

Danes je na trgu ogromno izdelkov, ki obljubljajo mladostno kožo. Toda le določene sestavine imajo resnično znanstveno podprto učinkovitost:

• Retinoidi: Gre za derivate vitamina A in eno najpomembnejših sestavin v kozmetiki. Te spojine, zlasti retinol, so zlati standard za lepšanje kože, saj spodbujajo tvorbo telesu lastnih komponent, kot so kolagen, elastin in hialuronska kislina.
• Peptidi: Gre za spojine, ki jih sicer najdemo v kolagenu in elastinu, in spodbujajo regeneracijo kože. Da bi peptidi resnično delovali, morajo doseči dermis oziroma srednjo plast kože, zato morajo biti tovrstni izdelki tudi pravilno formulirani.
• Antioksidanti: Pri antioksidantih je pomembno, da gre za kombinacijo maščobotopnih in vodotopnih antioksidantov, ker tako podpirajo medsebojno delovanje.

Zelo učinkovita je kombinacija maščobotopnega vitamina E in vodotopnega vitamina C, med rastlinskimi antioksidanti pa so se izkazali kot koristni tudi pycnogenol, resveratrol, ekstrakt iz zelenega čaja, lutein in kurkumin.

• Hialuronska kislina: Gre za učinkovit vlažilec, saj nase veže vodo, pri čemer se njena masa izjemno poveča. Na ta način daje oporo kolagenu v srednji plasti kože ter tako vzdržuje volumen kože. 

Pomembnost pravilne rutine – od čiščenja do vlaženja

Seveda ustrezno izbrani izdelki še zdaleč niso dovolj, če jih ne znamo pravilno uporabljati. Pri negi za mladosten videz kože je treba upoštevati tudi tri osnovne korake: čiščenje, vlaženje in zaščito pred soncem. 

Za tiste, ki želite celosten pristop, priporočamo celovito anti age rutino za nego kože, ki združuje ciljne izdelke in postopke:

• Čiščenje

Obvezen jutranji in večerni ritual, saj z njim odstranite vse nečistoče, tudi če ne uporabljate ličil. Uporabite osvežujoč čistilni gel za obraz, ki pomirja kožo in ji vrača ravnovesje. 

Za zelo suho kožo priporočamo tudi Omega čistilno olje, ki odstrani ličila in nečistoče brez draženja. Za najboljši učinek večernega čiščenja priporočamo korak dvojnega čiščenja, ki vključuje oba omenjena izdelka.

• Vlaženje

Najprej uporabite vlažilno esenco za sijočo polt, ki kožo intenzivno vlaži, ji vrača prožnost in sijaj ter predstavlja odlično podlago za nadaljnjo nego.

V naslednjem koraku kožo nahranite z vitaminsko kremo za obraz. Za dodatno vlaženje, obnovo in zaščito priporočamo razkošni oljni serum, ki obnavlja kožo in ji daje mladosten videz.

• Zaščita pred soncem

Pogosto zanemarjamo pomen sončne kreme, vendar nas ta ščiti pred prostimi radikali v koži, sončnimi opeklinami in prehitrim staranjem kože. Za najboljše rezultate jo nanesite prav vsak dan.

Celosten pristop – ključ do mladostne kože

Kozmetika ni čarobna paličica, ki nas bo samodejno pomladila za 40 let. Pri anti age negi telesa je zato ključnega pomena celosten pristop, pri čemer je treba pozornost nameniti tudi drugim dejavnikom. To so:

•  uravnotežena prehrana, bogata z vitamini in antioksidanti,
• redna telesna aktivnost,
• kakovosten spanec,
• zadostna hidracija,
• izogibanje kajenju,
• izogibanje pretiranemu izpostavljanju soncu.

Za podporo koži lahko posežete tudi po CBD kapljicah, ki pomagajo pri sprostitvi in organizmu vračajo naravno ravnovesje.

Staranje kože je neizogibno, vendar ga lahko z ustreznimi izdelki, pravilno rutino in zdravim življenjskim slogom bistveno upočasnimo. Ključ je v ustrezni ciljno delujoči negi in celostnemu pristopu k zdravemu načinu življenja – tako se boste v svoji koži počutili samozavestno v vseh življenjskih obdobjih.