Dobro in kakovostno ležišče je izredno pomembno za zdrav spanec, iz katerega se zbudimo naspani. Kvaliteta spanca pomembno vpliva na naše splošno počutje, zdravje in tudi produktivnost.
Na trgu je ponudba različnih ležišč zares široka, zato se nam lahko zdi, da je izbira pravega ležišča za naše potrebe praktično nemogoča. Na srečo pa lahko z nekaj znanja in informacij o sestavi ležišč, uporabljenih materialih in samih lastnostih različnih tipov ležišč uspešno izberemo pravo ležišče, ki nam bo dobro služilo vrsto let.
Kdaj je čas za novo ležišče?
Strokovnjaki priporočajo, da se vzmetnico zamenja vsakih sedem do deset let. V tej dobi namreč materiali izgubijo svoje lastnosti, v ležišču pa se nabere različna nesnaga, ki je lahko ugodno okolje za razvoj različnih bakterij. A običajno ležišča ne menjamo zaradi starosti, ampak zato, ker na njem ne spimo več dobro oziroma je vidno deformirano.
Kakšna jedra ležišč poznamo?
V osnovi poznamo tri različne vrste jeder ležišč. Del ležišč ima jedro iz pene. Prednost takšnih ležišč je dobra prilagodljivost telesu, lahkotnost ter ugodna cena. Slabost je slabša zračnost, kar lahko privede do nabiranja vlage in s tem do pojava plesni ali razvoja mikroorganizmov.
Druga vrsta vzmetnic so vzmetnice s klasičnim oziroma bonnel vzmetenjem. Ta vrsta vzmetnic ima jedro sestavljeno iz množice žičnih vzmeti, ki so med seboj dodatno povezane z žico. Prednost te vrste ležišč je zračnost, čvrstost, dolga življenjska doba ter ugodna cena. Primerne so tudi za osebe z višjo telesno težo. Slabost takšnih vzmetnic je slabša točkovna podpora telesu, zato se odsvetuje za osebe, ki imajo težave s hrbtenico.
Tretja vrsta vzmetnic so vzmetnice z jedrom iz žepkastih vzmeti. Gre za množico žičnih vzmeti, ki so vsaka posamezno zavite v tekstilni žepek, žepki pa so nato zlepljeni med seboj. Takšna sestava omogoča neodvisno delovanje vzmeti ena od druge in s tem popolno točkovno podporo telesu.
Žepkaste vzmeti so trenutno najboljša tehnologija, ki jo lahko izberemo pri nakupu ležišča. Vzmetnice so zračne in nudijo odlično prilagoditev telesu.
Kakšno trdoto ležišča izbrati?
Na trgu je na voljo veliko število ležišč različnih trdot. V grobem lahko ležišča delimo na mehka, srednje trda in trda. Odgovora na vprašanje, katera trdota je najboljša, ni mogoče podati, saj je to odvisno od vsakega posameznika.
Izbira trdote je odvisna od telesne teže, strukture telesa, načina spanja in ne nazadnje tudi od osebnih preferenc. Najlažje je izbrati, če obiščemo salon ležišč, ki ima razstavljene različne modele in izberemo trdoto, ki nam najbolj ustreza.
Kakšno prevleko izbrati?
Vzmetnice so oblečene v različne tipe prevlek. Določene prevleke so izdelane predvsem iz sintetičnih vlaken, druge imajo dodan določen delež bombaža ali volne. V zadnjem času se pojavljajo tudi vzmetnice s prevlekami z dodanimi vlakni bambusa, srebrnimi nitmi itd.
Glede na to, da običajno vzmetnico uporabljamo prevlečeno z rjuho in da prevleka ne pride v neposredni stik s kožo, je pri izbiri pomembno predvsem to, da vsebuje antialergijsko zaščito ter da ima možnost snemanja iz vzmetnice in pranja v pralnem stroju.
Kako podaljšati življenjsko dobo vzmetnic?
Pri izbiri vzmetnice moramo biti pozorni na to, ali gre za enostransko ali dvostransko vzmetnico. Vzmetnice z dvostransko simetrično sestavo lahko namreč enkrat mesečno obračamo, s čimer močno podaljšamo življenjsko dobo.
Paziti moramo tudi na to, da uporabljamo primerno letveno dno glede na tip vzmetnice – predvsem je pomembna gostota letvic.
