DANCEHALL FEMALE STYLE- plesni tečaj

Drage dame!🌹
Ali ste pripravljene začutiti mehkobo svojega telesa, prebuditi svoje ženske atribute in zacveteti v svoji ženstvenosti? Potem je DANCEHALL FEMALE STYLE plesni tečaj prava izbira zate 😉
Vabljene na DAN ODPRTIH VRAT, ki bo 5.2.2024 od 17.30-19.00 v prostorih ZPM Maribor 💃✨
Kaj je dancehall?
Dancehall je energični ples, ki izvira iz Jamajke. Obsega mnogo različnih stilov, ki se med seboj sicer močno razlikujejo, združuje pa jih seksipila polno gibanje v predelu medenice, tesna povezava z glasbenimi ritmi ter intenzivna vpetost plesa (in glasbe) v kulturo ter način življenja. Posledica tega je velika stilska pestrost in raznolikost ter rojevanje izjemno domiselnih, zabavnih in kreativnih načinov gibanja, v katerih raznolikosti sigurno vsak najde sebe in svoj izraz.
Kaj lahko pričakujem od DANCEHALL FEMALE STYLE plesnega tečaja?
Pri Female style-u dancehalla je poudarek na čutnem gibanju medenjice, bokov in prstnega koša- t.i. ženskih atributov- ter na "attitudu" in energiji, katere zaznamuje visok nivo samozavesti ter notranje moči. Za nas ženske je zelo pomembno negovati "ženske" dele svojega telesa, slaviti raznolikost le-teh, se zavedati naše čarobnosti ter se počutiti dobro v svojem telesu. Na tečaju se bomo naučile gibati svoje telo na načine, za katere nikoli niste mislile, da so možni- premikale bomo meje samozavedanja in skušale doseči potencale svoje samozavesti in moči.
Dancehall ples in posledično tečaj je posvečen tako individualnemu izražanju in ustvarjalnosti, kar pomeni, da boste imele priložnosti razviti svoj edinstven slog in osebnost, hkrati pa ga zaznamuje močan občutek za skupnost, tako ni le odlična vadba zate, temveč tudi priložnost za povezovanje z drugimi (podobno mislečimi) ženskami, ter gojiti občutek skupnosti na plesišču.
Zakaj se udeležiti DNEVA ODPRTIH VRAT?
Dan odprtih vrat je je namenjen vsem tistim, ki tega plesa ne poznate oz. zanj slišite prvič ter bi si želele prit pogledat, izkusit ali preizkusit, ali je tovrstna vadba primerna za vas. Na predstavitvi bomo izvedele več o dancehall plesu, raziskale glavne značilnosti gibanja v female style dancehallu ter preizkusile nekaj osnovnih gibov ter tehničnih vaj. Vabljene tudi vse tiste, ki že imate nekaj (plesnega ali dancehall predznanja) ter si morda želite spoznati nove razsežnosti svojega telesa ali le enkratno preizkusiti, kako se po tovrstni vadbi počutite.
Ali je DANCEHALL FEMALE STYLE primeren za začetnice?
Tečaj je v prvi vrsti namenjen začetnicam, saj je ta ples pri nas malo poznan in je potrebno raziskati osnove, delati na tehničnih vajah ter skozi nov pogled razširiti zavedanje našega telesa. Hkrati je tečaj primeren za plesalke drugih plesnih stilov, saj je dancehall toliko drugačen in specifičen, bogat in raznolik, da zagotovo odpira vrata razumevanja telesa v novi luči ter razvoja novih znanj in/ali spretnosti.
Kaj potrebujem s seboj na brezplačno predstavitev in/ali tečaj?
S seboj prinesite športna oblačila, v katerih se počutite dobro, udobno športno obutev (ali bose noge), veliko flašo voden, brisačko (po želji) in po možnosti podlogo za jogo/pilates.
Cena:
FEBRUAR = 35e
MAREC in APRIL = 70e
MAJ in JUNIJ= 70e
Posamezen mesec (z izjemo februarja) = 40e
Kombinacija 4 poljubnih klasov = 40e
Info in prijave:
Zaradi omejenega števila oseb so obvezne predhodne prijave na mail- [email protected] (Sandra). Če iz kakršnega koli razloga na dan odprtih vrat ne morete in bi si želele samo posamezne delavnice/meseca, prosim za sporočilo na mail- se dogovorimo.
O Sunraa:
Sandra Štefanec je plesna pedagoginja, plesalka in koreografinja, ki se z dancehall plesom ukvarja že več kot 10 let. Sunraa se že mnoga leta redno izobražuje in razširja svoje znanje, tako z obiskovanjem plesnih delavnic in plesnih kampov po Evropi, kot tudi z rednim potovanjem na Jamajko in sodelovanjem z najboljšimi plesalci ter plesnimi pedagogi te zvrsti. V preteklem letu je na Jamajko potovala kar 2x ter sodelovala v kar 8. glasbenih videospotih za svetovno znane glasbenike (med drugim tudi za Sean Paul-a), plesala na nacionalni jamajški televiziji ter s plesalci nastopala po jamajških festivalih. Iz Karibov se je vrnila le nekaj mesecev nazaj, ter s seboj prinesla trenutno najbolj popularne plesne gibe in glasbene ritme.
FB: https://www.facebook.com/sunraasun
IG: https://www.instagram.com/sunraa_sun/