Družinska JOGA

V svetu, kjer so starši in otroci tako zaposleni, je družinska joga čudovit kraj za zdravo in srečno preživljanje kakovostnega skupnega časa.

Družina je tako pomembna in sta potrebna čas in skrb, da jo negujemo in delujemo; joga je kot nalašč za to. Otroci, starši in celo stari starši uživajo v skupni vadbi joge in krepijo svoje vezi, medtem ko se podpirajo in zabavajo. Družinska joga je zelo posebna; je redka priložnost za starše in otroke, da opazujejo in se učijo drug od drugega ter odličen način za premostitev velike razlike v letih med njimi.

Joga za otroke spodbuja ustvarjalnost, krepi koncentracijo, samozavest, nadzor nad čustvi in notranje zadovoljstvo. Izboljšuje koordinacijo, držo in gibljivost telesa. Poveča se občutenje lastnega telesa, povezanost s seboj in z drugimi. Otroci spoznavajo osnovne jogijske položaje, tehnike dihanja in sproščanja skozi domišljijo, pravljice in igre. Vadba je prilagojena otrokovemu telesu in je spontana. Včasih je umirjena, drugič zabavna, glasna in polna smeha.

Z vami bo nasmejana in živahna Živa.
Živa Stojanovič je samozaposlena v kulturi kot pedagoginja in performerka. Vodi delavnice na področju gibanja, plesa, cirkusa in različnih zvrsti joge: joga v parih/akrojoga, družinska joga, joga za otroke, aerial joga, power joga.
Izobraževala se je na šoli za ulično gledališče ŠUGLA v Ljubljani in šoli za cirkus in ulično gledališče CAU v Granadi. Svoja znanja in spretnosti redno nadgrajuje na različnih učiteljskih tečajih. Študira psihoterapevtsko znanost na fakulteti SFU v Ljubljani, saj jo zanima integracija telesa, čustev in uma. Je tudi maserka in permakulturna načrtovalka ter sanja o svoji kmetiji v naravi, kjer bi lahko izvajala delavnice pod kozolcem.
Živine delavnice potekajo v sproščenem in igrivem vzdušju. Vse vaje in spoznanja so uporabni za naše vsakdanje življenje in nam pomagajo pri osebnostni rasti ter medsebojnih odnosih. Naše gibanje nam pokaže kdo smo.

S seboj prinesita/prinesite podlago za jogo in velik nasmeh.

Prispevek: 15€

PREDHODNA PRIJAVA JE OBVEZNA, zaradi omejitve števila oseb.

Prijave na: https://www.jogaklub.com/urnik-in-cenik

Prisrčno vabljeni.