Naj švic plac Maribora: Skupinske vadbe z osebnim stikom, kjer trening postane način življenja

Govorili smo z Mariborčanom Žigo Ozmecom, inštruktorjem in nekdanjim vrhunskim športnikom, ki je pred več kot dvema letoma stopil na samostojno pot in v Mariboru odprl Trening plac. 

»Trening plac se loči od ostalih predvsem v tem, da ne gre za klasični fitnes, ampak gre za telovadnico, ki je fokusirana na skupinske treninge,« pojasnjuje. 

Obiskovalce Trening placa navdušujejo Les Mills vadbe

Trening plac obiskovalcem ponuja ene izmed bolj priljubljenih vadb po vsem svet, gre za vadbe licenčnega sistema Les Mills. Ideja o skupinskih vadbah, ki bi v enaki obliki potekale po vsem svetu, se je utrnila Novozelandcu Philipu Millsu.

Ozmec pojasnjuje, da gre pri skupinskih vadbah ponavadi tako, da ko nekdo dobi licenco, potem sam ustvarja koreografijo, skrbi za glasbo in ostalo. »Pri Les Mills organizaciji pa gre malenkost drugače,« pravi.

Organizacija Les Mills in njihovi strokovnjaki poskrbijo za vse plati vadbe, da je trening res najboljši. 

Imajo namreč posebej strokovnjake za glasbo in trenerje, ki ustvarjajo koreografijo. »In potem se vse to skupaj sestavi in nastane produkt,« razlaga Ozmec. Ta produkt nato prejmejo njihovi inštruktorji, ki se naučijo podajanja treninga na vadeče: »To je produkt različnih strokovnjakov, da potem res nastane en vrhunski trening.« 

Ne gre za klasični fitnes

Kot pojasnjuje Ozmec, pri Trening placu ne gre za klasični fitnes: »Mi nimamo klasičnega fitnesa s fitnes napravami, ampak gre bolj ali manj za skupinske treninge.«

A ob tem izpostavlja, da to ne pomeni, da pri njih niso možni individualni treningi.

Ozmec, ki je večkratni državni prvak in zmagovalec svetovnega pokala v kikboksu ter zmagovalec več odprtih prvenstev in pokalov v kikboksu in tekvandoju, je Trening plac v Mariboru odprl pred več kot dvema letoma. 

Dobrih devet let nazaj se je srečal z Les Mills vadbami, ko je delal kot inštruktor v fitnes centru. »Dve leti in nekaj nazaj sem začel svojo pot, odprl svoj licenčni center in začel s skupinskimi vadbami in individualnimi treningi na svojem,« pojasnjuje in nadaljuje: »To je bila moja velika želja.«

Manjša telovadnica, kjer obiskovalci niso le številke

Da je Trening plac v Mariboru dobro sprejet, kaže tudi dejstvo, da so ga naši bralci izbrali za njihov najljubši 'švic plac'. Ozmecu to ogromno pomeni.

Dodaja, da niso velika fitnes veriga, a da ravno zato obiskovalci pri njih začutijo prednost manjšega, butičnega centra, kjer so ljudje dosti bolj povezani. 

»Nismo telovadnica s 3000 člani, kjer noben nobenega ne pozna, ampak gre za manj ljudi, ampak zato bolj kvalitetno druženje in kvalitetno treniranje,« je povedal. 

»Nam je vsaka stranka zelo pomembna, ni obravnavana kot neko število,« dodaja Ozmec. 

Najboljši 'plac' za izpolnitev novoletnih zaobljub

Na začetku leta si številni postavijo novoletne zaobljube. Te so najpogosteje vezane na zdravje. Ljudje si velikokrat obljubimo, da bomo več telovadili, morda izgubili odvečno težo ali pridobili na mišicah.

A kar 80 odstotkov oseb novoletnih zaobljub, žal, ne izpolni.

V Trening placu se potrudijo, da novoletne zaobljube postanejo navade. Ozmec je povedal, da je v fitnesu globalni trend, da pride največ ljudi januarja, potem pa jih kmalu veliko obupa.

»Pri nas je drugače, veliko več jih ostane, ker imamo bolj osebni stik, želimo ohranjati neko komunikacijo s strankami, dajemo 'feedback' mi njim, oni nam,« razlaga. 

Kot pravi, trening tako ni le prisila, ampak postane način življenja. »Poleg tega, da se trenira, se tudi družimo, skratka postanemo ena mini skupnost,« za konec še dodaja Ozmec.