V Mestnem parku bodo obiskovalci lahko preverili svojo telesno pripravljenost in pridobili nasvete strokovnjakov o primerni telesni aktivnosti.
Center za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Maribor v petek, 8. maja 2026, pripravlja test hoje, na katerem bodo obiskovalci lahko preverili svojo telesno zmogljivost in telesno pripravljenost.
Dogodek bo med 10. in 12. uro potekal na promenadi Mestnega parka Maribor.
Kot poudarjajo organizatorji, je redna telesna aktivnost eden ključnih temeljev zdravega življenjskega sloga, saj je človeško telo ustvarjeno za gibanje.
Test hoje je namenjen občanom Mestne občine Maribor in drugim obiskovalcem parka.
Dogodek bodo vodili strokovnjaki
Testiranje bodo izvajali usposobljeni fizioterapevti in kineziologi iz Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Maribor. Udeležba je krita iz obveznega zdravstvenega zavarovanja, zato za obiskovalce ne predstavlja dodatnega stroška.
Organizatorji opozarjajo, da je udeležba na lastno odgovornost. V primeru dežja dogodek odpade.
Miha Velca, diplomiran fizioterapevt iz tima Centra za krepitev zdravja Zdravstveni dom Maribor, je ob tem povedal:
»Test hoje je namenjen vsem, ki si želijo gibanja v naravi, hkrati pa pridobiti vpogled v svojo aerobno zmogljivost in z njo povezano telesno pripravljenost.
Na podlagi vaših rezultatov vam bomo svetovali, katera vrsta telesne dejavnosti ali vadbe je za vaše zdravje najbolj ustrezna in prijazna.«
