Kako narediti čaj iz vršičkov konoplje?

Kaj se zgodi, če skuhaš konopljin čaj v vodi?

Če isti postopek uporabimo pri konoplji, pa od tega čaja ne bomo imeli prav veliko koristi. V njem je res sicer nekaj sestavin, ki se lahko izločijo v vodo, vendar so tiste glavne iz tega izključene. 

V tem postopku bomo iz konopljinih vršičkov ali listov lahko v čaj pridobili razne terpene. To so aromatične spojine, z drugimi besedami povedano aromatična olja, ki dajajo stvarem vonj in okus. 

V konoplji so mnogokrat prisotni mircen, limonen (vonj po limoni), pinen (vonj po borovcih). Na ljudi vplivajo ali pomirjevalno, ali poživljajo. Odvisno v kakšnih razmerjih so zastopani v konoplji.

Vse je odvisno od tega iz kakšnega semena je zrasla konoplja. Nekatere vrste imajo takšne terpene, druge drugačne. Zato imajo konopljini vršički tudi tako drugačne okuse in učinke na ljudi.

Čaj iz vršičkov konoplje, kuhan v vodi, pa vsebuje tudi flavonoide. To so spojine, ki dajejo barve rastlinam in lahko celo pozitivno vplivajo na človeško telo. O tem si lahko več preberete tu.

Nujna sestavina

Brez naslednje sestavine je vse skupaj bolj slabo učinkovit čaj. Kanabinoidi se topijo zgolj v maščobah. Zato potrebujejo nekaj, kamor se bodo navezali. To je vir maščobe.

V čaj lahko že na začetku dodamo manjšo količino mleka, smetane, kokosovega olja ali česar koli drugega, na kar se bosta CBD in THC vezala (ter ostali kanabinoidi, ki so po navadi v manjših količinah).

Je dodana količina masla lahko manjša ali večja?

Čaj iz vršičkov konoplje je lahko manj ali bolj močan glede na dodano količino maščobe. Na to vpliva tudi količina dodane konoplje. Glede same maščobe pa je takole:

• Za manjšo moč dodate eno majhno čajno žličko maščobe na 2,5 decilitra vode.
• Za močan pripravek dodate eno do dve čajni žlički na 2,5 decilitra vode.

Se res doda toliko maščobe v vseh primerih?

Kasneje boste lahko tudi to priredili glede na svoje konopljine vršičke oziroma liste, iz katerih delate čaj. Nimajo vsi vršički iste številke kanabinoidov, kot sta CBD in THC, in zato morda ne bodo potrebovali ene čajne žličke, ampak samo majhen delež te žličke.

Pri CBD izdelkih je velika verjetnost, da boste potrebovali precej manjše količine zgoraj omenjene maščobe.

Vse in še več na to temo preberite na www.konopljazdravi.si.

Postopek kuhanja čaja

Kaj morate imeti doma od sestavin:

• zmleto listje in vršički iz konoplje;
• vir maščobe (maslo, kokosovo olje ali kar koli drugega);
• voda;
• vrečke, primež ali cedilo;
• morda tudi med, sladkor in druge sestavine.

Enostaven postopek za čaj iz vršičkov konoplje:

1. Pripravite vir maščobe. Najpogosteje se uporabi eno do dve čajni žlički mleka, ki mora biti polnomastno za najboljši učinek. Drugi najpogostejši način pa je s smetano.
2. Konopljo in maščobo postavimo v skoraj vrelo vodo v čajnik in kuhamo od 15 do 20 minut. Voda ne sme zavreti, ker lahko uniči moč kanabinoidov.
3. Sestavine pustimo v loncu še za pet do deset minut, da se poveča okus in efektivnost.

Če želimo iztržiti kar največ iz konoplje pa:

• Zmleto konopljo postavite v pečico na okrog 118 stopinj Celzija. Prerazporedite jo enakomerno po površini in pečemo 30 minut, da aktiviramo kanabinoide, kot sta CBD in THC. Če pojemo surovo konopljo, ne moremo čutiti učinkov. To se sicer deloma naredi pri kuhanju čaja, vendar ne v popolni meri.
• Pred vrenjem v čajniku lahko v ponvi zmešamo vir maščobe in konopljo (sploh če je to maslo) in mešamo še dodatnih 15 minut. Ne sme zavreti.

Kdaj pričakovati učinke?

Učinki se pojavijo po slabi uri, ker morajo preiti skozi prebavni sistem. 

Pri nekaterih pa se ta čas ob določenih okoliščinah lahko podaljša tudi preko ene ure. V skrajnih primerih pa lahko 'prime' šele čez dve uri.

Koliko časa trajajo učinki?

Napram kajenju, kjer je glavni del mimo po eni uri, morda dveh od časa učinkovanja, se čaj iz vršičkov konoplje čuti štiri ure ali več. Iz tega vidika je kajenje vršičkov precej bolj potratno in oralno uživanju izdelkov precej bolj učinkovito. Sem spadajo tudi CBD kapljice ali smola.

Prednost uživanja konopljinega čaja je, da ste nekateri že navajeni rituala kuhanja in pitja čaja, treba pa je priznati, da to ni najbolj časovno ekonomični način uživanja konoplje.

Alternative

Gotovo ste se mnogi od vas vprašali, ali je res potrebno kuhati čaj iz vršičkov konoplje toliko časa. Na žalost je temu res tako. Pri kuhanju čaja bi v idealnih pogojih morali povečati čas kuhanja na več kot samo 20 minut. Gre za dekarboksilacijo konoplje - aktiviranje.

Poleg tega pa se mora vezati še na maščobo.

Najbolj praktične alternative so sledeče:

• Kupite lahko CBD kapljice in jih nakapate v čaj. To je že pripravljen izdelek, ki pa je dobro, da je polnega spektra. Tako boste imeli ekstrakt iz celotne rastline, kot da bi kuhali čaj. Ne bo pa takšnega okusa, kot ga dobite pri kuhanju čaja.
• CBD kapljice ali smolo lahko tudi oralno zaužijete, brez kuhanja čaja iz vršičkov konoplje.
• Vršičke konoplje pa lahko tudi pokadite, če potrebujete takojšnji učinek. Veliko, veliko bolj zdravo pa je 'vejpanje' le teh. To lahko storite s pomočjo zeliščnega vaporizatorja, v katerega vstavite kar vršiček.
• Druge, precej bolj dražje metode pa zavzemajo izdelke, ki zahtevajo več predelave kot so na primer kapsule, posebni obliži in stale stvari.
• Na kreme ne gre računati, ker se velika večina kanabinoidov zadrži izven ožilja, kar pa pomeni, da učinkovine ne bodo prišle do možganov, kar bi pripeljalo do sprostitve.