Nekaj časa bo v resnici bolj zgodaj, kot ste mislili.
Zjutraj se nekateri že brez budilke vstanete iz postelje v pričakovanju vsakdanjega delovnika, nakar opazite, da je ura začuda prezgodnja. Seveda, saj ste jo noč prej vendar sami prestavili. Vaše telo pa je ni; vaša biološka ura za tovrstno prilagajanje pač potrebuje nekoliko več časa.
Uro prestavimo v noči od danes na jutri
Tudi mi bomo ob treh zjutraj v noči na nedeljo kazalce prestavili za eno uro nazaj. Zimski čas s prestavljanjem ure namreč naznanimo vsako zadnjo nedeljo v oktobru.
Na začetku so se znanstveniki zedinili, da bi bilo dnevno svetlobo najbolje koristiti tako, da se v skladu z njo prestavi tudi ura. Seveda pa lahko takšno postopanje negativno vpliva na našo biološko uro, posledično smo bolj zaspani in manj razpoloženi. Zato ponekod po svetu prestavljanja ur ne poznajo, Rusi pa so dve leti nazaj sprejeli zakon, po katerem prav zaradi negativnih posledic za fizično zdravje ljudi ure več ne bodo prestavljali in tako ostajajo na zimskem času.
