Eden izmed teh zdravnikov je tudi asistent Darko Siuka, specialist gastroenterolog iz Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana, ki je kot gost na Prvem programu Radia Slovenija povedal: »Vitamin D je podcenjen in zame kot zdravnika ne bi bilo etično, da bi zdaj med epidemijo, ko že obstajajo dokazi o njegovih pozitivnih učinkih, molčal.«
Španska študija pokazala učinkovitost pri zdravljenju koronavirusa
Po besedah Siuke so se marca sklicevali na študije, ki so bile že desetletja prej opravljene v povezavi z raspiratornimi okužbami in so pri zdravljenju z vitaminom D pokazale, da ta zmanjša pojavnost ali resnost same bolezni.
Od marca so izvedli 47 različnih študij, prva interventna randomizirana raziskava iz Španije pa je neposredni dokaz, da dodajanje vitamina D3 (25-hidroksivitamin D) pri covid bolnikih močno zmanjša potrebo po hospitalizaciji v enoti intenzivne terapije.
V špansko raziskavo je bilo vključenih 76 bolnikov, vsi so bili hospitalizirani v bolnišnici, vsi z rentgenskim posnetkom covid pljučnice in vsi z dokazanim brisom, pozitivnim na SARS-CoV-2 virus. Računalnik je izmed njih naključno izbral 50 bolnikov, ki so ob zdravljenju s terapijo s hidroksiklorokinom in azitromicinom dodatno prejemali tudi vitamin D, 26 bolnikov pa ob enaki terapiji vitamina ni prejemalo.
V prvi skupini je samo eden potreboval zdravljenje v enoti posebne terapije, nihče pa ni umrl, medtem ko je v skupini 26 bolnikov, ki niso dobili D-vitamina, polovica (13) potrebovala zdravljenje v intenzivi, dva bolnika pa sta umrla.
Kot opozarja Siuka, je res, da je šlo za majhen vzorec oseb v študiji, venda je statistična pomembnost teh rezultatov v povezavi s prejšnjimi raziskavami tako visoka, da »mimo nje ne smemo iti«.
Kako pozimi nadomestiti pomanjkanje vitamina D
Vitamin D, znan tudi pod imenom »sončni vitamin«, je edini vitamin, ki ga telo lahko proizvede samo, z endogeno sintezo, in sicer se tvori v koži, kadar smo izpostavljeni soncu in s tem ultravijoličnim žarkom B. Po poročanju Zdravstenega portala je v času od aprila do septembra dovolj že, če smo ultravijoličnim žarkom B, brez nanosa sončne kreme, izpostavljeni 15 minut, medtem ko bi morali biti v zimskih časih, ko je kot žarkov, pod katerim padajo na Zemljo, povsem drugačen in gre skozi debelejše plasti armosfere, izpostavljeni najmanj dve uri in pol.
Pomanjkanje vitamina D se pozimi kaže v slabši odpornosti in oslabljenem imunskem sistemu, zato je ključnega pomena, da ga pridobimo na drugačen način.
Veliko D vitamina lahko najdemo v določeni hrani: v ribah (losos, sardine, tuna, postrv), jajcih, v surovem maslu, siru, polnomastnem mleku in jogurtu. Priporočeni količini dnevnega vnosa vitamina D zadostimo, če na primer pojemo 31 gramov lososa, so še zapisali na Zdravstvenem portalu.
Starejše novice
