Nordijski pohod ob polni luni

Vabimo te na športno druženje "NORDIJSKI POHOD" ob POLNI LUNI v sredo, 01. 10. 2020 ob 19.00.
Obvezna (neobvezujoča) prijava na:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSe51kx.../viewform...
Na Pohorje se lahko vzpnete s palicami za nordijsko hojo, z zložljivimi pohodniškimi palicami ali s smučarskimi palicami v rokah, da bomo s hojo v klanec izdatneje krepili mišice zgornjega dela telesa, pri sestopanju pa z njimi razbremenili spodnji del telesa. Obutev naj bo prilagojena vremenskim razmeram - športni copati ali pohodni/gorniški čevlji.
Komu je POHOD namenjen? Vabimo vse, ki uživate v gibanju v naravi in športnem druženju - pohodnike, planince, gornike, tekače ...
PROGRAM: Zbor pri spodnji postaji "mariborske vzpenjače" (trgovina ExtremeVital) ob 19.00 uri, hoja do Bellevueja. Nazaj gremo peš, saj je zadnja vožnja pohorske vzpenjače ob 19.00.
STROŠEK: Udeležba je BREZPLAČNA, da bomo čim hitreje štartali proti vrhu, prosimo za predhodno, neobvezujočo PRIJAVO.
OPREMA: Manjši nahrbtnik ali športni pas, vremenskim razmeram primerna športna oblačila, pohodni čevlji ali ustrezni športni copati, rezervna oblačila, brezalkoholna pijača, energijska ploščica ali oreščki ...
TEHNIČNA oprema: naglavna svetilka, palice za nordijsko hojo ali pohodne palice.
Opomba: Pohod bo izveden v vsakem vremenu.
Organizacija: Alpsko društvo Stratus www.drustvo-stratus.si
Dodatne informacije: 040 371 052 (Urška)

Termini NASLEDNJIH pohodov ob POLNI LUNI:
nedelja, 31.10.2020 / ponedeljek, 30.11.2020 / sreda, 30.12.2020
LEPO VABLJENI!