Sladka sprostitev in tantrični jin

Prihajamo v hladnejši del leta, ko tako narava kot tudi naše telo kličejo po počitku in zdravljenju. V trenutnih okoliščinah pa še bolj kot kadarkoli prej to zimo potrebujemo blagodejni balzam za dušo in telo.
Ker vem, kako se počutiš in kako si želiš stikala, ki bi izklopilo vse ter ti dalo tistih nekaj trenutkov popolnega počitka in odklopa, sem pripravila izjemno sproščujočo restorativno jin vadbo, popolnoma prilagojeno ajurvedskim smernicam in priporočilom kitajske medicine.
Vadba združuje nežno gibanje telesa v kombinaciji z ostajanjem v restorativnih pozah dalj časa. Poimenovala sem jo tantrični jin, saj nam omogoča, da naš živčni sistem ostane v pozitivno aktiviranem stanju tudi v globoki sprostitvi, kar nas opolnomoča, da se lažje soočamo z izzivi vsakdanjega življenja.
Tokratna 2 urna večerna delavnica bo večinoma potekala na tleh v sproščujočih, regenerativnih pozah, ki so prilagojene telesu vsakega posameznika. Na tak način omogočimo telesu, da odklopi in se v času vadbe regenerira, saj točno določene sekvence in poze odpirajo prostor zdravljenju.
Odpiram ti prostor globoke sprostitve in regeneracije, v katerem boš spustila kar ne potrebuješ in v telo povabila zdravljenje - po naravni poti. Popolnoma brez napora in z veliko razvajanja.
Delavnica je namenjena ženskam, predznanje joge ni potrebno. Seboj obvezno prinesite podlogo za jogo, bolster in nekaj blazin. Če nimaš bolsterja pa 2 večji deki in eno malo. Delavnica bo v Mariboru, naslov dobite ob prijavi. Zaželjen prispevek 17e.
Če resnično potrebuješ oddih, ne razmišljaj in se čimprej prijavi! Ne bo ti žal.
Obvezne prijave čimprej in najkasneje do nedelje na: [email protected]. Število mest je precej omejeno.