V okviru Evropskega tedna športa so se razgibali tudi starejši, saj se z aktivnim staranjem dviguje tudi kakovost življenja.
Maribor se je prelevil v športno prizorišče – pričel se je Evropski teden športa, ki je osrednji dogodek pod okriljem naziva Maribor – Evropsko mesto športa 2018, s katerim organizatorji povezujejo vse športne prireditve in dogodke tega tedna.
Tako je več kot 40 organizatorjev pripravilo več kot 50 brezplačnih prireditev, namenjenim Mariborčanom in Mariborčankam.
FOTO: Jure Banfi
Na Trgu Leona Štuklja so se danes posvetili tudi starejšim, in sicer z Olimpijskim dnevom starejših. Ti so se lahko na podlagi rezultatov testiranj posvetovali s kineziologom in zdravnikom o svoji telesni pripravljenosti ter izbiri ustrezne vadbe.
»Oba skrajna pola imamo zelo zasedena. Imamo zelo veliko starejših, ki so zelo zmogljivi in v izjemno dobrem stanju. Z telesno dejavnostjo, ki bistveno presega dve uri na dan. So stari tudi po 70, 80 let i so tri ali štiri ure telesno dejavni. Vsak dan – čez dan, čez vikend skrbijo zase in vlagajo veliko energije ter imajo zelo dober aktivni življenjski slog. Vzporedno s tem tudi redke obiske pri družinskih zdravnikih, do specialistov pa jim sploh ni treba. To je ena skupina,« je za Mariborinfo.com pojasnil Janko Strel, zunanji sodelavec zavoda Fitlab.
V nasprotje pa je postavil: »Druga skupina, ki je zelo številčna, bistveno močnejša od prve – to pa so tisti, ki so se predali. Ki čakajo, ki upajo in poslušajo tudi dobre pravljice – če dobro misliš, bo v redu.«
Aktivno staranje namreč dviguje kakovost življenja, zato je šport še kako primerna izbira – ne gre le za gibalno aktivnost, temveč nosi tudi močno socialno komponento. Tako so lahko pripadniki tretjega življenjskega obdobja danes spoznali osnovne informacije, kako doseči omenjeno kakovost.
Pri tem smo spregovorili tudi z družinskim zdravnikom Jakom Strelom iz zavoda Fitlab, ki je dodal: »Večina se tega testiranja drži prvič in so večinoma zelo zadovoljni. Kljub velikemu številu testov, so testiranja prijetna, osebje prijazno in strokovno podkovano … Ob samem testiranju dobijo neka navodila in na koncu analizo, ki jo izvede ali kineziolog ali zdravnik. Tako da so odzivi pozitivni, z udeležbo pa smo zadovoljni.«
