Društvo Šola zdravja deluje že v 250 skupinah po Sloveniji.
Na Štajerskem koncu Slovenije po metodi '1000 gibov' telovadi 39 skupin, od tega osem v Mariboru.
Med njimi letos izstopa prva mariborska skupina Šole zdravja - Koroška vrata, ki je v letu 2022 obeležila že 11. obletnico vztrajanja pri redni jutranji vadbi na prostem. Skupina trenutno šteje 56 članov od tega je le en moški.
V tej skupini so letos nagrajene tri prostovoljke Društva Šola zdravja. To so Nada Wolf, Tatjana Klemenčič in Sonja Vesenjak.
Upokojena višja medicinska sestra Nada Wolf je jutranji telovadbi zvesta že 5 let. Telovadbo '1000 gibov' je že večkrat predstavila osnovni šoli in vrtcu, ter na akademiji Almamater. Povezala se je tudi z Zdravstvenim domom dr. Adolfa Drolca v Mariboru, kjer se je dogovorila za preizkus sposobnosti in vzdržljivosti članov skupine.
Kot pravijo v društvu, je pomembna informacijska vez v skupini, saj člane redno obvešča o dejavnostih društva in jim priskrbi vse potrebno gradivo.
»Ob upokojitvi sem se odločila, da bom zavestno posvečala čas ohranjanju vitalnosti in zdravja, ter tako poskušala upočasniti dejavnike staranja,« je povedala: »Veliko mi pomeni veselje, radost, radovednost, pozitivne stvari, ki vplivajo na kakovost življenja. Dobri medosebni odnosi pa so temelji vsega naštetega.«
Kot pravi, jo skupina motivira, da vztraja v jutranji rutini gibanja: »Še posebej, kadar oklevam. Preizkušam se tudi v potrpežljivosti. Upam, da nas bo čim več takšnih, ki bomo skupaj še naprej gradili vsesplošno pozitivno vzdušje.«
Druga nagrajenka je upokojenka Tatjana Klemenčič, ki že šesto leto vztraja pri jutranji telovadbi. V skupini Koroška vrata je pomembna članica, saj skrbi za članarine in tekstil.
O tem, kaj ji pomeni jutranja telovadba '1000 gibov', pravi: »Ta telovadba mi veliko pomeni, še posebej mi je všeč, da jo izvajamo zjutraj in na prostem. Pomembno je tudi, da ni obvezna! Vaje so, vsaj po mojem mnenju, zelo dobro zasnovane, vesela pa sem tudi, da lahko ob tem spoznavam še druge ljudi.«
Tretja nagrajenka iz te skupine je upokojena učiteljica biologije Sonja Vesenjak, ki v skupini Koroška vrata telovadi že šesto leto. Lani so, ob 10. obletnici skupine, izdali zbornik, na kar so zelo ponosni. A zasluge za izdajo zbornika gre v celoti pripisati Sonji.
Šola zdravja zanjo ni le dobra rekreacija, marveč ji veliko pomeni tudi skrb za drugega, prisrčnost in toplina. »Na koncu vadbe si vselej zadovoljno zapojemo afirmacijo: 'Vsaka mala celica v mojem telesu je zadovoljna in bo še naprej zdrava.' In seveda upamo, da bo tako še dolgo«, je optimistična gospa Sonja.
V skupini Koroška vrata, ki jo že od samih začetkov vodi gospa Nada Naberšnik so ponosni na svoj primer druženja, znotraj katerega prevladujejo harmonični odnosi, pozornost, spoštovanje, strpnost in hvaležnost za vse, kar med seboj delijo.
Lahko se pohvalijo s precejšnjim deležem članic, ki so starejše od 80 let, saj jih imajo danes kar deset od skupnega števila 56 članov.
