Fiziološka nosečnost in zgodnje priprave na starševstvo

+fiziološko nosečnost (normalni potek nosečnosti) in spremembe in težave, ki se lahko v nosečnosti pojavijo, pa jih še vedno smatramo za normalne
+se seznanite s pregledi v nosečnosti in preiskavami, ki jih izvajamo v Sloveniji pri nosečnicah
+da ste ozaveščene o tem, zakaj je pomembna ustrezna telesna drža, pravilno dvigovanje bremen, pravilno sedenje, vstajanje …
+prav tako je pomembno, da izberete ustrezno in VARNO vadbo za vas v času nosečnosti, govorimo tudi o tem
+nosečnost je prav tako obdobje, kjer ste najbolj dovzetne da spremenite svoje življenjske in prehrambene navade na boljše, zato govorimo o ustrezni prehrani in zdravem življenjskem slogu
+izvajamo tudi praktične vaje.